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 Instinct du stress
World of nature à Namur
Instinct du stress
 

Élyse Brais, sociologue et psychothérapeute, nous invite à voir le stress comme un instinct et à s'en faire un allié. Le stress nous aide à reconnaître nos besoins, il nous signale qu'il est temps de respecter notre territoire, physique, mental ou émotif. L'auteur nous amène ainsi à clarifier nos valeurs, nous réconcilier avec nos pulsions, mettre la notion de perfection en examen, recouvrer nos talents naturels, afin de ne plus jamais avoir à renoncer à nos rêves. 217 pages


Auteur : Élyse Brais
Editeur : Roseau
 
Prix : 19.00€
Référence : 9782894660126
Quantité : Moins Plus

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