Meditation du Bouddha

Kaisen, notre maître Zen préféré, enseigne sur un fond musical de son choix. Il aborde ici la Méditation du Bouddha. “Lorsque vous commencez zazen, il y a illumination, même sans aucune préparation. Que vous pratiquiez ou non, vous avez la nature de Bouddha”. Inspirer puis expirer l’énergie du pouvoir cosmique fondamental, le sentir présent dans toutes les cellules du corps, ressentir cet illimité, c’est comprendre l’éternité, c’est physiologique.

Kaisen
Label : Univox