L'ayurveda, science de la "vie" et de la "longévité", est la médecine hindoue traditionnelle, essentiellement fondée sur l'équilibre des constituants de l'entité corporelle.
Un certain nombre de traités d'ayurveda sont déjà parus en Occident, mais celui-ci est certainement le plus éclairant. Il présente les principes de l'ayurveda, et aide à comprendre comment les éléments naturels, les plantes en particulier, peuvent prévenir et guérir les maladies, et ainsi, contribuer au maintien de la santé dont le secret est l'équilibre.
Également guide pratique, il présente les remèdes et les aliments qui favorisent cet équilibre, selon les différentes constitutions.
Cette introduction à l'ayurveda est certainement le meilleur compagnon de celle ou de celui qui respecte son corps, considéré comme le temple de la divinité.
Nombre de pages : 168 Largeur * Hauteur : 20 * 24 cm
 

 

 

Auteur : Anuradha Singh
Editeur :  Guy Tredaniel